Rolfpilates
ROLFPILATES – mění strukturu a tvar těla
Časem je lidské tělo zkracováno a stlačováno, stává se objemnějším a z bočního pohledu širším (obr.vlevo). Základní tvar břicha zůstává stejný i když postava celkově zeštíhlí. S tvarem těla má hmotnost málo společného. Tvar těla je určován jeho strukturou. Poradíme Vám, jak ji změnit (obr. vpravo).
Časem v těle vzniká napětí, tlaky, deformace, bolesti, přibývají zdravotní problémy, nastává pokles životní energie. Rolfpilates kombinuje to nejúčinnější z metod PILATES, STRUKTURÁLNÍ INTEGRACE – ROLFING, JÓGA a dalších. Bolesti zad a celého těla mizí. Výrazný účinek v každém věku a kondici. Vhodné pro ženy, muže i děti.
V čem je rozdíl? V napětí bederního svalu (na obrázcích je červeně). Teprve s uvolněným bederním svalem (obr. vpravo) začnou automaticky pracovat břišní svaly.
... z naší fotogalerie
Partnerské projekty
|
Shiming je životní styl pro chytré,kteří nemají moc času.Používá časové i energetické zkratky tak, aby bylo možno s co nejmenším úsilím dosáhnout co nejlepších výsledků. Je naprosto individuální a jedinečný. Neříká striktně co je nutné dělat či nedělat, spíše ukazuje směry. Každý si z něj může vybrat část nebo části i jejich intenzitu tak, jak mu v daný okamžik nejvíce vyhovují.
CASI-Rolfterapie Strukturální Integrace je vědecky ověřený systém změny struktury (stavby a tvaru) těla a výchovy jeho používání. Je to výsledek padesátiletého studia a praxe zakladatelky Dr. Idy Pauline Rolfové...
Dornova metoda ... metoda je vhodná pro fyzioterapeuty, maséry a lékaře, ale je vhodná i pro zájemce odborného vzdělání. |
